Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Beerbant

Woedziałem, że dobrze robię ;)

13 postów w tym temacie

Najzdrowszy styl życia :D

 

Cytuj

 

Dr Paulo Ubiratan metoda na długowieczność ;)

Wywiad z Dr Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon.
Tekst ten od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.

– Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda?
– Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecieżzużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne, jak sugestia że szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność. Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie siestę!
– A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak najwięcej owoców i warzyw?
– Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i kukurydzę, prawda? To przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc niczym więcej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego organizmu. A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych, od czasu do czasu warto też posilić się drobiem.
– A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
– W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei brandy,czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!
– Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?
– Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać czegoś, co nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niż wystarczające do utrzymania formy.
– A co ze smażelinami? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.
– Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego są podstawą zdrowego żywienia.
– No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?
– Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają przecież tendencję do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby. Żywią się tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i jakie są grube! Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje maksymalnie 15 lat. Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się powolutku, nic nie robi i żyje nawet 450 lat. Gdyby dużo chodzenia było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!
– A co z czekoladą?
– Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej! I pamiętajmy. Życie nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z okrzykiem: Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!

 

 

3 osoby lubią to

Przestałem olewać Skuteczne SEO . Zanim zapytasz gugla naucz się zadawać pytania ....

Moja fotografia kulinarna :D Jak Ciebie robią w ..... Wuja dowiesz się na seoinfo.edu.pl, Fu*k Google ......Ask me .... Mogę odmówić SEO powołując się na klauzulę sumienia, niski budżet oraz brak chęci współpracy ze strony klienta ..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ale suchar, aż mi pranie szybciej wyschło.

2 osoby lubią to

www.Hekko.pl : kod -50% na Hosting WWW: EXAG456765

Testuj bezpłatnie przez 14 dni. Polecany przez 95% użytkowników niezależnego forum webhostingtalk.pl

mini_baner2.png

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Proponuję przenieść do dowcipów. Tych z brodą ;)


Piłeś? Nie jedź (i nie loguj się na forum) !

Siciliano: Robić szeptankę tutaj to jak sprawdzać w zbiorniku poziom paliwa zapalniczką.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
1 godzinę temu, Beerbant napisał:

– Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecieżzużywa.

Ciekawe kiedy Google wprowadzi ten parametr do swoich usług statystyk.


redbanner.png

 

HTTP 200 usługi IT - Dariusz Janicki | Realizacja serwisów ww oraz oprogramowania.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zluzujcie majty, poważnie to się w trumnie leży :D

2 osoby lubią to

Przestałem olewać Skuteczne SEO . Zanim zapytasz gugla naucz się zadawać pytania ....

Moja fotografia kulinarna :D Jak Ciebie robią w ..... Wuja dowiesz się na seoinfo.edu.pl, Fu*k Google ......Ask me .... Mogę odmówić SEO powołując się na klauzulę sumienia, niski budżet oraz brak chęci współpracy ze strony klienta ..

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
5 godzin temu, Beerbant napisał:

– A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
– W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei brandy,czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!

 

Pewnie pod jego gabinetem kolejki się ustawiają :))

Taki mam dzisiaj nastrój to ten cytat znalazłem :D


Pomóż mojej córce - 1% z podatku dla Oli. Wypełniając PIT wpisz w rubryki:

KRS: 0000050135 CEL SZCZEGÓŁOWY: BORI Ola na Fecebooku

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bozinko, dzisiaj to mód dla mnich "uszów" . Po 3 dniach imprezy dowiedziałem się że to było w sumie prozdrowotne. Jaka ulga. A rano myślałem że zaraz zejdę z tego świata. A to widać tak należy :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Żeby być zdrowym, trzeba czasem pocierpieć


Jeden seo rabin powie tak, a inny powie nie.

Zostałem SEMitą, żeby nawet w pracy siedzieć przy komputerze B)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

suchar sucharem ale niektórzy mogą w to uwierzyć:
 

Cytuj


– Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się przecieżzużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne, jak sugestia że szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność. Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie siestę!

a kwestia jest taka, że dobra forma obniża ilość uderzeń przez co serce wolniej się zużywa ;) captain obvious here

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
4 minuty temu, ravau napisał:

a kwestia jest taka, że dobra forma obniża ilość uderzeń przez co serce wolniej się zużywa

 

Tak, tylko zapomniałeś o jednym - aby uzyskać mniejszą ilość uderzeń serca, czyli w bardzo dużym uproszczeniu niższe tętno spoczynkowe, trzeba serce - jak każdy inny mięsień - wypracować. Aby wypracować serce trzeba je "nieco zmęczyć" - najprościej mówiąc wytrenować przez regularne ćwiczenia podnoszące ilość uderzeń na minutę. Wychodzi więc, że aby uzyskać wynikowo niższe tętno spoczynkowe trzeba najpierw zmusić serce wielokrotnie do pracy w wysokim tętnie, sięgającym bardzo często do 80-90% max hr ;) innej drogi nie ma - z dobrą formą nikt się nie rodzi ;)


 


Panie Boże, chroń mnie przed debilami, bo rozmowa z nimi powoduje, że  grzeszę pychą..

Były sobie świnki trzy - content, google oraz link | jestem uczulony na pierd*lenie głupot | idiot intruder aka internetowy poszukiwacz prawdy 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Tak, ale podtrzymanie formy, gdy już się ją osiągnie jest już mało "zasobożerne", wiadomo, że nie mówie o zawodowym zazjeżdżaniu się, chociaż tutaj też jak policzysz sobie godzinowo raczej wyjdzie, że godzina dziennie zajazduserca wynagradza potem 24h niższego tętna, bardzo w skrócie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Wyciszenie organizmu i narzucenie mu innego trybu to ciężka sprawa, można mu zaszkodzić zamiast pomóc więc wszystko z głową choć też mam jedną cechę o której wspomina autor..czasem zajadam się tłusto i wedle trendu nie zdrowo..ale czy smalec z dzika plus cebula nie kusi na kanapeczki wiosenne i kolacyjne ;) 


Najlepsze teksty w najbardziej atrakcyjnej cenie, cała oferta tutaj

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Chcesz dodać odpowiedź ? Zaloguj się lub zarejestruj nowe konto.

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to bardzo łatwy proces!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!


Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0

  • Kto przegląda   0 użytkowników

    Brak zalogowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez bartek69963
      Sprzedam publikacje sponsorowane z linkiem na portalach zdrowie / kobieta / dieta o TF od 22 do 35. Od kilkudziesięciu do kilkuset domen linkujących. Koszt publikacji z dostarczonym artykułem 30 - 60 zł + VAT, z napisaniem przez nas 60 - 100 zł + VAT. Portale zadbane, nie zaspamowane. Wystawię FV. Przy większych zamówieniach rabaty.
       
      kontakt: bartek2wroc [malpa] gmail.com
    • Przez rav88
      Wykonam wysokiej jakości teksty o tematyce medycznej: dotyczące opisu schorzeń, ich przyczyn, sposobów leczenia itp. Wyjaśnię wszelkie terminy medyczne.
      Mam również obszerną wiedzę na temat diet i odchudzania.

      Posiadam dyplom Uniwersytetu Medycznego. Mam bardzo dużą wiedzę medyczną, oraz doświadczenie w pisaniu artykułów. Zlecania realizuję w krótkim czasie.
       
      Kontakt:
      sigur.ros.mail@gmail.com
    • Przez SEOsklep24.pl
      Linki z prywatnego tematycznego SEO zaplecza
      dla stron o tematyce Zdrowie/Medycyna!
       
      Witamy serdecznie i dziękujemy za zainteresowanie ofertą. Twoją obecność tutaj można wytłumaczyć tylko w jeden sposób - posiadasz stronę o tematyce Zdrowie/Medycyna i chcesz, aby portal walczył o wyższe pozycje w wynikach wyszukiwania Google na wybrane przez Ciebie frazy. Zgadza się? Jeżeli tak - doskonale trafiłeś. Oto oferta na linki z prywatnego, wartościowego i tematycznego zaplecza SEO z tematyki zdrowie/medycyna. Doskonałe promocyjne rozwiązanie dla stron przychodni, gabinetów, blogów medycznych i każdego innego portalu, który przypisywany jest do medycznej branży.
      Oferta to zdobycie linków z prywatnego, tematycznego zaplecza pozycjonerskiego. Przedstawiana grupa składa się z 50 tematycznych portali zbudowanych na domenach .pl / .com.pl / .net.pl / .edu.pl / .info.pl / .biz.pl /. Każda strona posiada historię (średni wiek domen to 2-3 lata, ale w grupie znajdują się także starsze strony), unikalny content, szatę graficzną oraz bogaty profil linkowy, który sukcesywnie jest budowany.
      Strony zostały przechwycone i przekształcone w zaplecze SEO. Nie tylko zadbaliśmy o ich unikalny wygląd, ale także zbudowaliśmy wartościowy profil linkowy oraz grupę tematycznych artykułów ze zdjęciami. Efekt tych starań to tematyczna grupa stron z niewielką liczbą linków wychodzących, która czeka na Państwa zamówienia i artykuły z linkami!
      
       
      Co obejmuje usługa?
       
      Wybierz ilość wpisów, które mamy opublikować na unikalnych domenach z zaplecza pozycjonerskiego ( minimalne zamówienie to 5 wpisów )
      Każdy wpis to UNIKALNY artykuł o długości 1000 znaków, który pisany jest przez naszego copywritera - na zaplecze nie przyjmujemy tekstów kopiowanych oraz synonimizowanych!
        Każdy artykuł będzie posiadał oczywiście miniaturkę!   Wszystkie domeny stoją na różnych adresach IP!   Linki dodawane w artykułach mogą być dofollow, jak i nofollow. Po zakończeniu linkowania przesyłamy raport zawierający wszystkie zamówione wpisy!
      Wystawiamy FV!
       
      Osoby, które są zainteresowane zakupem tej usługi zapraszamy do kontaktu mailowego w celu zaprezentowania 1-2 przykładowych adresów w celu weryfikacji ich!
       
       
       
      Aktualne dane dotyczące wszystkich domen widoczne poniżej z dnia 27.04:
       
      Screen z TF, CF i Backlinks
       
       
      Link do oferty: http://seosklep24.pl/presell-pages/430-grupa-zdrowie-medycyna.html
       
      Cena: 65zł brutto!
       
       
      Więcej informacji na temat oferowanej usługi znajdziesz klikając w powyższe linki!
       
       
       
      Kontakt:

      GG: 4826437
      mail: j.brozyna@seosklep24.pl
      tel. 796 451 740

      Dane Firmy:

      J&J Jakub Brożyna
      ul. Wałowa 12
      38-230 Nowy Żmigród
      NIP: 6852245474
    • Przez rav88
      Wykonam wysokiej jakości teksty o tematyce medycznej: dotyczące opisu schorzeń, ich przyczyn, sposobów leczenia itp. Wyjaśnię wszelkie terminy medyczne.

      Posiadam dyplom Uniwersytetu Medycznego. Mam bardzo dużą wiedzę medyczną, oraz doświadczenie w pisaniu artykułów. Zlecania realizuję w krótkim czasie.
       
      Kontakt:
      sigur.ros.mail@gmail.com
         
    • Przez rav88
      Wykonam wysokiej jakości teksty o tematyce medycznej: dotyczące opisu schorzeń, ich przyczyn, sposobów leczenia itp. Wyjaśnię wszelkie terminy medyczne.

      Posiadam dyplom Uniwersytetu Medycznego. Mam bardzo dużą wiedzę medyczną, oraz doświadczenie w pisaniu artykułów. Zlecania realizuję w krótkim czasie.
       
       
      Kontakt:
      sigur.ros.mail@gmail.com