Skocz do zawartości

Bolące oczy od monitora


Marches
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Co zrobić gdy bolą oczy od monitora ? nigdy nie nosiłem okularów (chyba się to zmieni), w dzień jest ok natomiast gdy tylko jest półmrok lub całkiem ciemno zaczynają boleć mnie oczy, nawet ciężko wysiedzieć coś pisząc dłuższego, dwa że się skupić nie mogę, światło zapalone ale mimo to nie daje rady, i tu jest pytanie okulary pomogą ? ktoś z Was tak ma/miał ?

Wykonam: Linki z forów/blogów, tematy, posty, komentarze, mocne i stałe linki.

Synchron.pl - skuteczne pozycjonowanie - referencje, duże doświadczenie, wystawiam fv - gg:8897114

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 30
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Top użytkownicy w tym temacie

Mam podobnie dlatego myślę nad zmianą na porządny monitor (EIZO, NEC). Być może są też inne rozwiązania oprócz tradycyjnego- siedź mnie przy kompie B)

Piłeś? Nie jedź (i nie loguj się na forum) !

Siciliano: Robić szeptankę tutaj to jak sprawdzać w zbiorniku poziom paliwa zapalniczką.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WYDŁUBAĆ!!

....

A tak na serio:

1. Przerwy są konieczne - co kilka godzin dłuższa przerwa a co jakiś czas po prostu na zrobienie kawy itp, na dłuższej przerwie najlepiej jak patrzysz daleko, najlepiej na zielone (drzewka itp)

2. Spraw sobie krople dla zmęczonych oczu - dostępne w karzej aptece.

3. Okulista to nie tylko okulary ale też porady jak dbać o oczka. Warto się wybrać.

Moje sklepy online z sukniami slubnymi, wieczorowymi i sukienkami: Suknie Slubne i Suknie Wieczorowe Zobacz też: Portrety ze zdjęć.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Starazolin

Przestałem olewać Skuteczne SEO . Zanim zapytasz gugla naucz się zadawać pytania ....

Moja  fotografia kulinarna  :D Jak Ciebie robią w ..... Wuja dowiesz się na seoinfo.edu.pl, Fu*k Google ......Ask me .... 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Krople są dobrym, ale krótkotrwałym rozwiązaniem. Jako, że dużo czytam i pracuję przed kompem przerzuciłem się na Bioluteinę (30 tabletek na 30 dni za 30 zeta) i od tamtej pory nie mam problemów z oczami. Ale też dbam bardziej o nie stosując 20 minut / 20 sekund / 20 metrów (co 20 minut przez 20 sekund trzeba spoglądać w dal co najmniej 20 metrów przed siebie). Nigdy nie sądziłem, że będę zażywał takie tablety:)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

czyli używasz tego specyfiku "zamiast" okularów ? w okularach siebie nie widzę ale pewnie i tak to jedyny sposób

Wykonam: Linki z forów/blogów, tematy, posty, komentarze, mocne i stałe linki.

Synchron.pl - skuteczne pozycjonowanie - referencje, duże doświadczenie, wystawiam fv - gg:8897114

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W okularach nie musisz przecież chodzić po mieście, możesz używać ich np. do czytania czy właśnie pracy na kompie (z powłoką antyrefleksyjną czy czymś takim)

O oczy warto zadbać.

DJ na wesele Szczecin - najlepszy Dj na wesele w woj. zachodniopomorskim

polski DJ na wesele Hamburg - urodziny, przjęcie

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Starazolin
czyli używasz tego specyfiku "zamiast" okularów ? w okularach siebie nie widzę ale pewnie i tak to jedyny sposób

Widzę bardzo dobrze, ale już nie tak jak kiedyś - już nie mam sokolego wzroku. Wolę zapobiegać niż później leczyć. Miałem wcześniej przekrwione oczy, ale od dłuższego czasu już nie mam z tym problemu i to zasługa nie tylko tabletek, ale także ograniczenie czasu pracy.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeżeli masz problemy wieczorem to zainteresuj się fajnym programem - F.lux. Zmienia natężenie kolorów w nocy (automatycznie). Spróbuj go wykorzystać, a zobaczysz różnicę i ulgę dla oczu, sam używam od jakiegoś czasu i jestem zadowolony. No chyba, że pracujesz przy grafice...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę. Warunki użytkowania Polityka prywatności