Import linków z maila

[tamii]

mam pytanie, w jaki sposób automatyczny zaimportować sobie adresy seokatalogów do pingowania dopalenia z poczty, dotyczas robiłem wszystko ręcznie, ale 400 maili tygodniowo to trochę czasu zajmuje, macie jakiś patent ? słyszałem że Thunderbirdem można to obrobić szybko i sprawnie